针对现有技术的不足,本发明提供了一种以铁尾矿为原料同时制备氧化铁和二氧化硅气凝胶垫的方法。本发明采用铁尾矿等固体废弃物为原料，对其中铁、硅元素进行了合理利用，通过利用铁尾矿中的廉价硅源，制备出疏水二氧化硅气凝胶垫；同时将铁尾矿中的铁回收利用，制成氧化铁，疏水二氧化硅气凝胶和氧化铁用于下一步的综合利用，从而实现大量处理铁尾矿的目的，一方面缓解了环境压力，降低了环境污染，同时提高了回收利用率，符合绿色环保要求；在维持二氧化硅气凝胶极高的保温隔热效果的同时，克服了其易碎裂的特点，使其机械强度大幅提升；同时提供了一种反应温和，制备时间较短的常压干燥方法，比起常用的超临界干燥方法更利于工业化生产；在制得二氧化硅气凝胶垫的同时可以得到氧化铁粉体可用作油漆橡胶等的着色剂及其他工业用途。